توصیه‌هایی برای سپری کردن اوقات خود در زمان تعطیلات و قرنطینه کرونایی

0
774
Family of four playing with digital tablet at home

در این مقاله، به شما نشان خواهیم داد که چطور می‌توانید در زمان شیوع ویروس کرونا، بهترین استفاده را از زمان خود در خانه ببرید.

به گزارش کالاسودا و نقل از How To Geek، اگر شما هم برای جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا تصمیم به خانه ماندن گرفته اید، جا دارد از شما تشکر کنیم!

 ممکن است در این شرایط حوصله تان کمی سر برود که کاملا طبیعی است.

از این رو ما در این مقاله، توصیه‌هایی برای سپری کردن زمانتان در منزل را جمع آوری کرده ایم.

 

محتوای آموزشی را در سطح YouTube تماشا کنید

فرقی نمی‌کند به زیست شناسی علاقه مند هستید و یا تاریخ یا جغرافیا، YouTube اقیانوسی وسیع از ویدیو‌های سرگرم کننده و آموزشی است.

از طرفی تعطیلات فعلی، بهترین زمان برای یادگیری محسوب می‌شوند. پس منتظر چه هستید؟

 

از اپلیکیشن‌های مدیتیشن، برای آرام شدن استفاده کنید

معمولا ماندن در خانه برای مدت‌های طولانی، می‌تواند انسان‌ها را کسل یا حتی عصبی کند. مخصوصا در شرایطی جدی مثل شیوع ویروس کرونا.

توصیه‌ی ما به شما این است که از اپلیکیشن‌های مدیتیشن، برای حفظ آرامش اعصاب خود استفاده کنید.

 

مهارت‌های جدید را فرا بگیرید

شاید شما هم به دلیل مشغله‌های کار و زندگی، مدت‌هاست که به سراغ علاقه مندی‌های خود نرفته اید.

در این صورت می‌توانید حالا از فرصت استفاده کرده و از دوره‌های آموزشی آنلاین و اپلیکیشن‌های مختلف استفاده کرده و مهارت‌های جدیدی را فرا بگیرید.

مهارت‌هایی نظیر نواختن گیتار، برنامه نویسی یا حتی نجاری. همه چیز به علاقه مندی‌های خودتان بستگی دارد.

 

با خانواده و دوستان خود، تماس‌های تصویری گروهی برقرار کنید

اگر آدم اجتماعی هستید، احتمالا در این شرایط دلتنگ دوستان و خانواده‌ی خود می‌شوید.

در این صورت توصیه‌ی ما این است که به جای ملاقات حضوری آنها و افزایش خطر آلودگی، از اپلیکیشن‌های تماس تصویری و گروپ چت استفاده کنید.

 

کتاب‌هایی را که مدت‌هاست قصد مطالعه‌ی آنها را داشتید، بخوانید

شاید بار‌ها به کتاب‌هایی بر خورده باشید که دوست داشته اید آنها را بخوانید، اما وقت این کار را نداشتید.

در این صورت بهترین کار این است که برای خود کمی چای یا قهوه درست کرده و در محل گرم و نرم خود، مشغول مطالعه شوید.

این کار علاوه بر سرگرم کردن شما، به آرامشتان هم کمک می‌کند.

 

مستند‌های مورد علاقه‌ی خود را تماشا کنید

شاید اهل مطالعه نباشید، اما این به این معنی نیست که نمی‌توانید اطلاعات جدیدی کسب کنید.

تلوزیون و فیلم‌های مستند، می‌توانند در کسب دانش به شما کمک زیادی بکنند.

شما همچنین می‌توانید از زمان آزاد خود برای تمرین یوگا و یا هر نوع تمرین بدنی دیگر، استفاده کنید.

در آخر، شما می‌توانید همچنین این زمان را به نقاشی، طراحی و یا حتی بازی‌های تخته ای با اعضای خانواده سپری کنید.

دیدگاه بگذارید

avatar
  اشتراک  
اطلاع از