امروزه عده ی بسیاری هستند که می خواهند وزن بدن خود را کم کنند و در این راه از دستگاه هایی برای محاسبه ی میزان کالری مصرفی و میزان کالری که بدنشان می سوزانند، استفاده می کنند. اما دستگاه هایی که در بازار موجود هستند، به خوبی و با دقت خوبی این کالری ها را محاسبه نمی کنند و حاشیه ی اشتباه بسیار بالایی دارند. این مساله می تواند عواقب بدی به دنبال داشته باشد. از جمله، اگر فرد نتواند به خوبی کالری مصرفی و کالری که در باشگاه می سوزاند را محاسبه کند، ممکن است در تعیین رژیم غذایی خود دچار مشکل شده و بیش از حدی که کالری می سوزاند، غذا بخورد که در نتیجه منجر به اضافه وزن خواهد شد.
برای کسب اطللاعات بیشتر شما را به تماشای این ویدیو دعوت می کنیم
لینک کوتاه:
