خواب راحت در شب یکی از رویاهای هر فرد در زندگی پر مشغله امروز است و بسیاری از افراد از کم خوابی مفرط و یا پریدن از خواب رنج می برند. یک شرکت فناوری فرانسوی هدبند هوشمند به نام Urgonight طراحی کرده است که می تواند به خواب راحت شبانه شما کمک کند.
این هدبند هوشمند اولین سیستم آموزش خواب در طول بیداری را دارد که با استفاده از تمارین نوروفیدبک ادعا می کند که می تواند مغز را برای تولید امواج مغزی بالینی مرتبط با خواب آموزش دهد. به نظر می رسد این موضوع حقیقی نباشد، اما واقعیت دارد.
تمریناتی الهام گرفته از طبیعت
این دستگاه پوشیدنی که ظاهر آن مانند Philios SmartSleep است، حدود 4 سال پیش توسط دانشمندان عصب شناس فرانسوی و کارشناسان خواب طراحی شده است و می تواند به کاربران کمک کند تا به طور طبیعی و با کمک تمریناتی یاد بگیرند که چگونه موج مغزی که موجب خواب می شود را افزایش دهند. بیشتر تمرینات نیز الهام گرفته از طبیعت است مانند مشاهده رشد برگ درختان، دریا و… این تمرینات فرکانس موج های مغز کاربر را افزایش می دهد و به خواب بهتر او کمک می‌کند.
طرزکار هدبند هوشمند در بهینه سازی خواب چگونه است؟
این هدبند قادر است امواج مغز کاربر را اندازه‌گیری کند سپس به کاربر از طریق برنامه‌ای که با سیستم عامل‌های اندروید و iOS سازگار است طریق افزایش امواج مغزی را آموزش دهد. این شرکت می گوید که می تواند زمان به خواب رفتن را 40% کاهش دهد و تعداد پریدن از خواب را نیز به نصف کاهش دهد.
اما این موارد در حالی اتفاق می افتد که این گجت پوشیدنی در طول روز مدام روی سر شما باشد و شاید ظاهر آن و پوشیدن آن در تمام طول روز برای عده ای خوشایند نباشد. طراحان این دستگاه هوشمند معتقد هستند اگر کاربر 10 تا 15 جلسه این هدبند را بر پیشانی خود ببندد و تمرینات خود را در این تعداد جلسات بخوبی انجام دهد حداقل سه ماه خواب راحتی خواهد داشت.
با ما در صفحه اینستاگرام و تلگرام کالاسودا به روز باشید
لینک کوتاه:
